俗话说“血有多大寿，人就活多久”。国人摄入饱和脂肪酸和胆固醇普遍偏高，很多人的血管年龄，远远大于实际年龄，再加上经常熬夜、加班等不良生活方式对血液循环和身体代谢的影响，导致高血脂成为很多人身上的一颗“定时炸弹”。

《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国有超3亿人存在心血管问题，是50岁以上中老年人常见病，现代人的血栓发病率越来越高，长期血脂偏高，容易加速动脉粥样硬化，引发动脉斑块形成，造成血管堵塞，从而引起脑卒中、冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。相对于深陷病痛，大多数人更愿意防患于未然，今天我们就大家了解一下，血液中的清道夫——纳豆激酶到底有多神奇！

源自天然的纳豆激酶

纳豆起源于中国的秦汉时期，是大豆经纳豆菌（枯草杆菌）发酵而成的豆制品，作为传统的发酵食品在唐朝时传入日本，在日本盛传食用至今已过千年。

纳豆激酶作为一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶，被认为是最天然的溶栓酶！

早在1980年，就有著名“下午两点半实验”的试验证明，纳豆激酶可以预防血栓的形成，更为可贵的是，它能激活人体内的纤溶酶原，帮助人体“自我溶栓”，改善血液循环。

纳豆激酶进入体内后血栓的运作机理

1、有效溶解血栓

纳豆激酶在人体内作用时间长达8～12小时，能温和、持续的增强血液中的纤溶活性，同时迅速减弱血液凝固活性，分解血栓中的纤维蛋白，有效溶解人体内的血栓物质，使人体的凝血与抗凝系统趋于平衡。

2.平稳调节血压

纳豆激酶对血管收缩素转化酵素产生抑制作用，会阻止血管收缩素被活化，可以降低血液粘稠度，清理血液，减少血管外周阻力，疏通血脉，改善心脑血管功能，平稳血压。经常补充纳豆激酶可周期性增加血浆中的纤溶活性，可预防血压上升，对高血压有很大帮助。

3、抗菌降低胆固醇

纳豆激酶可直达肠道，使肠道益菌活化，抑制坏菌增生，减少致癌物质，也将有害物质排出，改善便秘，减轻肝脏分解的负担。有利于升高好胆固醇，降低坏胆固醇的作用，从而帮助降低总胆固醇、甘油三酯，预防动脉硬化。

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