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重视心脑血管疾病的防治，关键是要付诸行动。中老年人处于人生的"多事之秋"阶段，不应满足于自我感觉良好，对身上的小毛病不以为然。人到老年，血管老化严重免疫功能减弱，新陈代谢减缓，机体反应迟钝，更容易发生心肌梗死、脑梗死、脑溢血、猝死等心脑血管系统疾病。所以，老年人更应该养成良好的生活习惯，重视身体上的每一处异常，定期做身体检查，没病预防，有病早治，就可以有效地减少和控制心脑血管疾病的发生。
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