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七、睡眠对身体健康非常重要（7、失眠的危害）

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12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（7、失眠的危害）

神经系统危害：长期失眠可能会损害神经系统，影响中枢神经功能，可表现为眩晕、头痛、浑身乏力等；精神危害：长期失眠会对精神状况产生危害，如出现注意力不集中...

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七、睡眠对身体健康非常重要（6、睡眠障碍和失眠的区别）

19 /

12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（6、睡眠障碍和失眠的区别）

睡眠障碍和失眠的区别在于概念不同、引起原因不同、临床表现不同等。睡眠是维持人体生命最基本的生理功能，当出现睡眠障碍或失眠症状时，要引起足够的重视，并给...

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七、睡眠对身体健康非常重要（5、睡眠病症）

18 /

12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（5、睡眠病症）

失眠症根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。1．发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症；2．表现为全夜时醒时睡；3．发生在睡眠终期，患者过...

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七、睡眠对身体健康非常重要（4、睡眠的作用）

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12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（4、睡眠的作用）

可以提高脾脏和骨髓的造血机能脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能降低20%，熬夜两宿减低40%，所以长期熬夜和睡眠不足是导致贫血...

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七、睡眠对身体健康非常重要（3、控制睡眠的神经中枢及作用机制）

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12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（3、控制睡眠的神经中枢及作用机制）

分别位于脑干网状上行激活系统、下丘脑、脑干末端。在脑干网状上行激活系统，也是最重要的系统，负责维持大脑皮质的清醒状态。这个系统在大脑皮质下工作以调节睡...

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七、睡眠对身体健康非常重要（2、睡眠的重要性和睡眠的时间）

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12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要（2、睡眠的重要性和睡眠的时间）

睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必需的休息，有专门的神经中枢管理睡眠与觉醒，睡眠时人脑只是换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复...

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七、睡眠对身体健康非常重要 （1、睡眠的定义）

13 /

12月
2023

七、睡眠对身体健康非常重要 （1、睡眠的定义）

睡眠是一种处于可以被感官刺激或其他刺激唤醒的无意识状态。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意...

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六、心脑血管疾病的治疗手段（4、保健品辅助疗法）

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12月
2023

六、心脑血管疾病的治疗手段（4、保健品辅助疗法）

保健品含有一定的功效成分，能调节人体的机能，适用于特定的人群。随着社会的发展，中药保健食品的发展越来越受到世界各国人民的重视。其中，辅酶 Q10 、纳豆激酶...

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六、心脑血管疾病的治疗手段（3、中药保守疗法）

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12月
2023

六、心脑血管疾病的治疗手段（3、中药保守疗法）

中医认为，益气活血、化瘀祛湿为防止血栓形成的治疗原则。有研究认为，活血化瘀药物具有增加血流量、减少血栓形成、有效抑制血小板聚集、改善血液高凝状态以及修...

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六、心脑血管疾病的治疗手段（2、西药保守疗法）

08 /

12月
2023

六、心脑血管疾病的治疗手段（2、西药保守疗法）

西医抗栓疗法中，抗血小板药、抗凝剂和溶栓剂的使用是抗栓治疗的重要策略。由于在动脉血栓形成的过程中，血小板具有重要作用，临床常应用阿司匹林、氯吡格雷、西...

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